Tímto Vás zvu na přednášku – besedu o Nordic Walking – Severské chůzi.

Jsem certifikovaný instruktor s akreditací MŠMT v tomto oboru. Jedná se o kondiční chůzi se speciálními sportovními holemi, rekreační aktivita a fitness pro každého. Správná technika přímo od finských zakladatelů.

Vstup – zdarma (promo akce).

Kde: Klubovna Pod Borovicí

Kdy: čtvrtek 5. 10. 2023 17:00 – 18:00

Téma:

• vznik a původ Nordic Walking (historie)
• správné vybavení pro Nordic Walking (hole a výstroj)
• dobré důvody proč a jak Nordic Walking funguje
• mýty o Nordic Walking
• pro koho je Nordic Walking vhodný a pro koho ne
• správná technika Nordic Walking
• jak se vyvarovat chybám při Nordic Walking
• cvičení (protahování a posilování s holemi)
• zábavě s holemi i bez a inspiraci jak se udržet s holemi v kondici
• pohyb v různých terénech
• pozvánka na lekci v terénu

Jiří Čepička instruktor Nordic walking s akreditací MŠMT ČR

Číst více

v obci Velká Skrovnice, okr. Ústí nad Orlicí se 15.9. ztratila 9 měsíců stará fenka jménem Jeanny!

Kdybyste měli nějaké informace, volejte prosím na 739179341, případně napište na email janca.travnickova@gmail.com

Jeanny je 9 měsíců stará fenka. Má červený obojek, je čipovaná (900182002282778)a váží cca 17 kg. Je v novém domově krátce, je přivezená z útulku a ještě si zvyká. Při venčení se lekla prudkého pohybu, vysmekla se z postroje i vodítka a utekla. Naposledy byla viděna u Velké Skrovnice, kousek od místa ztráty.

Pokud byste byli tak hodní, vytiskněte prosím pátrací letáček, který naleznete v příloze emailu a vyvěste ho na nástěnku, do výlohy či na jiné viditelné místo. Také si ho můžete vložit na své webové stránky. Odměna za nalezení 5000!!!

Starosty okolních obcí prosíme o vyhlášení obecním rozhlasem!!!

Aktuální info o pátrání najdete zde: https://www.psidetektiv.cz/…i-2023-09-15

Leták ke sdílení najdete i na naší facebookové stránce: www.facebook.com/PsidetektivCZ

Číst více

Drůbež Novák HB s.r.o.- drůbežárna Mírovka, prodává 25.9.2023 ve 12:45 hod u prodejny, nosné kuřice stáří 19 týdnů, cena 265 Kč za kus.

Číst více

Srdečně Vás zveme na Choceňský Food Festival, který se koná již tuto sobotu 23. září 2023.

Na programu je divadelní představení pro děti, vystoupení dixie uskupení ZUŠ Choceň, zahrají také kapely Lucky Joke a Beeton.

O bohatou nabídku jídla se postarají lokální stánky.

Plakát k akci naleznete v příloze.

Kulturní zařízení města Choceň – Informační centrum Tyršovo náměstí 301 565 01 Choceň tel.: 465 461 949, 465 461 948 e-mail: ic@chocen.cz web: www.chocen.cz; www.kultura-chocen.cz

Číst více